2018_RunOurCity Foundation Limited

受惠機構

RunOurCity Foundation Limited

「你跑!讓更多人跑!」一起正向影響更多年輕生命!
捐款港幣150 = 資助一名有需要的中學生接受「街跑培訓課程」一節課

RunOurCity Foundation Limited

成立於2013年,是一所本地註冊的慈善團體,以青少年為服務對象。通過提供以參與10公里長跑比賽為目標的8星期專業而有系統街跑培訓計劃,從而提升青少年的耐力,毅力及意志,以達至信心、堅毅的建立和體能進步的全面發展。這對於現今需要面對更多挑戰和考驗的青少年尤其重要。

受惠項目:「街跑少年」

透過街跑運動,訓練學員的協調能力、體力及忍耐力,令體魄更強健,並可增強個人自信心、專注力及意志。

服務內容:

計劃以外國同類型項目的專業經驗作借鏡,設計一套有趣、易於掌握和實踐的培訓計劃,讓學員可為自己定下奮鬥目標,培養積極正面的品格,勇於挑戰自我及改善體格。此外,學員更可於訓練中廣結朋友及發展領導才能。8星期培訓計劃著重學習及享受過程,希望學員能愛上街跑,並將之作為生活的一部份。首4星期的訓練主要培養對跑步的興趣,並通過街跑,穿梭橫街小巷,走入社區街道,加深對區內的認識,亦會通過遊戲互相認識及學習基本的伸展運動以防受傷。計劃中期開始訓練協調性及掌握呼吸節奏,同時加強速度及耐力鍛鍊。最後4星期會加長訓練距離,要求學員記錄自己的跑步經驗。

計劃推行至今已幫助逾7,000名青少年,當中也包括了不少弱勢社群、邊緣青年、院舍及戒藥和少數族裔的青少年,使他們的生命因著長跑訓練而得到正面的全人發展及轉變。同時,「街跑少年」已獲香港特區政府教育局支持,進入全港中學,讓跑步成為青少年生活習慣的一部份。

是次活動期望為「街跑少年」籌募經費,向更多所中學以至於全港400所中學,推行「街跑少年」培訓計劃。

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